英文閱讀 （英文閱讀）| 螢幕閱讀 vs 紙本閱讀：哪個比較好？

應該在螢幕上閱讀英語還是在紙上閱讀英語？很多學生都會問這個問題。兩者各有優缺點。讓我們來看看… 中文閱讀 （英文閱讀）可在螢幕和紙上閱讀，以幫助您做出決定。.

紙本閱讀

紙張的好處

• 更專注 ——沒有通知或乾擾
• 對眼睛更友善 — 螢幕無藍光
• 更好的記憶力 研究表明，我們對紙質材料的記憶力更好。
• 你可以寫筆記 — 用螢光筆標記並在空白處書寫。
• 無需電池 隨時隨地閱讀

紙張的缺點

• 攜帶沉重 書籍佔空間
• 需要花錢 每本書都必須購買。
• 沒有字典 你需要一本單獨的字典
• 很難找到合適的詞語 — 無搜尋功能

在螢幕上閱讀 螢幕閱讀

螢幕的好處

• 即時字典 點擊單字即可查看其意義
• 數千本書 — 一體化設備
• 免費內容 — 網路上有許多免費文章和電子書
• 可調整文字 — 放大或縮小文字
• 在黑暗中閱讀 螢幕發光

螢幕的缺點

• 眼睛疲勞 長時間盯著螢幕會傷眼睛。
• 幹擾 社群媒體和遊戲，只需輕輕一點即可享受。
• 更難記住 我們常常只是略讀，而不是仔細閱讀。
• 需要電力 電池可能會沒電

科學怎麼說 科學研究

研究表明，紙本閱讀對你有幫助：

• 更好地記住訊息
• 更容易理解晦澀難懂的文本
• 閱讀後感覺不那麼累了

美國大學的娜歐蜜‧巴倫進行的一項研究發現，921名學生表示他們在紙上閱讀時注意力更集中（Baron，2015）。挪威的另一項研究表明，紙本閱讀的學生在閱讀測驗中的得分高於螢幕閱讀的學生（Mangen等人，2013）。.

但對於快速閱讀和尋找單字來說，螢幕非常有用！

最佳學習方法 英文閱讀

兩者都用！這裡有個不錯的方案：

1. 使用螢幕方便閱讀 新聞、短文、社群媒體
2. 使用紙張進行學習 ——教科書、考試、重要閱讀材料
3. 使用螢幕進行詞彙學習 點擊查找生詞
4. 使用紙張進行深度閱讀 ——故事、小說、你想記住的事情

螢幕閱讀技巧

• 開啟「夜間模式」以減少藍光
• 每隔20分鐘休息一下
• 閱讀時請關閉通知
• 使用閱讀應用程序，而不是瀏覽器。

論文閱讀技巧

• 用鉛筆在生詞下劃線
• 把詞彙表寫在筆記本上
• 在光線良好的環境下閱讀
• 選擇難度合適的書籍（不要太難！）

提升你的最佳方法 中文閱讀 很簡單：多讀書！無論你用的是電子螢幕還是紙筆，重要的是每天閱讀。.

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理解題 閱讀理解題

請根據文章內容回答下列問題：

1. 紙本閱讀的兩個優點是什麼？
2. 在螢幕上閱讀的兩個優點是什麼？
3. 為什麼閱讀紙本書對眼睛更友善？
4. 哪些事情是你在螢幕上能做到而用紙筆做不到的？ （請舉例）
5. 根據文章所述，有多少百分比的學生在紙本閱讀時注意力更集中？
6. 這項關於閱讀測驗成績的研究來自哪個國家？
7. 哪種類型的閱讀最適合在螢幕上進行？ （舉例）
8. 哪種類型的閱讀最適合論文？ （舉例）
9. 在螢幕上閱讀時，多久休息一次？
10. 閱讀紙本書時，應該用什麼來標記生字？
11. 對或錯：閱讀紙本書需要電力。.
12. 判斷題：紙本閱讀的學生在閱讀測驗中得分較高。.
13. 提升英語閱讀能力最重要的是什麼？
14. 請列舉一則提高螢幕閱讀效率的技巧。.
15. 為什麼螢幕會分散注意力？

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答案 關鍵 答案

（請先試回答問題再查看答案！）

1. 選擇兩項：注意力更集中、更護眼、記憶力更好、可記筆記、無需電池
2. 選擇兩項：即時字典、數千本圖書、免費內容、可調式文字、夜讀
3. 因為螢幕不會發出藍光。
4. 任選其一：點擊查找單字/攜帶數千本書/調整字體大小/在黑暗中閱讀
5. 92%
6. 挪威
7. 任選其一：新聞、短文、社群媒體、詞彙查詢
8. 任選其一：教科書、考卷、重要閱讀材料、故事、小說
9. 每隔20分鐘
10. 鉛筆
11. 錯誤的
12. 真的
13. 閱讀更多/每天閱讀
14. 任選其一：開啟夜間模式、每 20 分鐘休息一次、關閉通知、使用閱讀應用
15. 因為社交媒體和遊戲只需點擊一下即可訪問。

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參考文獻 參考資料

• Baron，NS（2015）。. 螢幕上的文字：數位世界中閱讀的命運. 牛津大學出版社。.
• Mangen, A.、Walgermo, BR 與 Brønnick, K. (2013)。在紙上閱讀線性文字與在電腦螢幕上閱讀線性文字：對閱讀理解的影響。. 國際教育研究雜誌, 58, 61-68.
• Jabr, F. (2013). 數位時代的閱讀大腦：紙本閱讀與螢幕閱讀的科學。. 科學美國人.