中文慣用語（食物慣用語）| 10 個必知道的英文美食習慣用語
你有沒有聽人說過“那場考試簡直易如反掌”，然後納悶他們為什麼在說甜點？歡迎來到英語慣用語的世界！習語是指組合在一起意思與單字語意思不同的片語。它們可能會讓英語學習者感到困惑，但同時也是學習英語最有趣的部分之一。.
食物習語是日常英語中最常見的表達方式之一。母語人士經常使用它們——在工作中、在學校裡、與朋友交流時，甚至在電影和電視節目中。如果你想讓你的英語口語聽起來更自然，學習這些食物習慣用語是一個很好的起點。在台灣，許多英語補習班的學生學習文法和詞彙，卻忽略了習慣用語。這是一個很大的錯誤！慣用語能幫助你理解真實的對話，讓你的英語更生動有趣。.
為什麼食物慣用語對英語學習者很重要（為什麼食物慣用語很重要）
學習英語詞彙時，你可能會專注於課本上的單字。但真實的英語充滿了你在大多數詞彙表中找不到的習慣用語。食物相關的習慣用語會出現在商務會議、日常對話、求職面試，甚至像托業和雅思這樣的英語考試。如果你正在學習商務英語或成人英語，你幾乎每天都會聽到這些短語。.
例如，想像一下你的老闆說：「別把所有雞蛋放在一個籃子裡。」如果你不知道這個成語，你可能會以為老闆在說早餐！但這句話的真正意思是「我們不應該把所有風險都押在一個計畫上」。理解這類成語對你的職業生涯和日常生活都至關重要。天母英語和士林英語班的學生經常告訴我們，成語是英語中最困難的部分——但一旦掌握，也是最有價值的部分。.
每位學習者都應該知道的 10 個基本食物慣用語 (10個必學的食物慣用語)
1. 小菜一碟
意義（意思）： 一件非常容易做到的事。.
範例（譯文）： “「英文考試太簡單了，我20分鐘就做完了！」”
何時使用（什麼時候使用）： 當你想表達某件事很容易的時候，可以使用這個慣用語。你可以在工作、學習或與朋友溝通時使用它。它既可以用於日常場合，也可以用於商務場合。例如，如果有人問你的演講進行得如何，你可以說「It was a piece of cake!」（輕而易舉！）。由於這個習語非常常用，因此許多英語補習班都會先教它。.
2. 麵包和奶油（生計/謀生方式）
意義： 某人賺錢的主要方式；其主要收入來源。.
例子： “教英語是我的謀生之道。我在台灣教英語已經超過20年了。”
何時使用： 這是一個非常適合商務英語對話的習慣用語。當有人問你做什麼工作時，你可以說「網頁設計是我的生計所在」。意思是說，這就是你的收入來源。在國語裡，我們可能會說「生活方式」或「吃飯工具」。這個慣用語在非正式和正式場合都適用。.
3.洩漏秘密
意義： 洩漏秘密或洩漏本應保密的資訊。.
例子： “別洩露驚喜派對的事！麗莎還不知道呢。”
何時使用： 當有人即將分享秘密或已經分享過秘密時，可以使用這句話。它通常用於非正式場合。你通常不會在非常正式的商務會議上說這句話，但它非常適合與同事和朋友交流。學習成人英語的學生喜歡這句話，因為它說起來有趣又容易記住。.
4. 不要為打翻的牛奶哭泣（覆水難收/不要為已經發生的事難過）
意義： 不要浪費時間為已經發生且無法改變的事情而難過。.
例子： “我知道你考試不及格，但別為打翻的牛奶哭泣。下次考試要更努力學習。”
何時使用： 這個成語在給予建議或安慰時非常實用。如果朋友因為犯錯而難過，你可以用這個表達來提醒他們。中文裡也有類似的說法，叫做「覆水難收」（灑出來的水收不回來了）。這個成語真是妙極了，它告訴我們英語和漢語有時也蘊含著相同的智慧，只不過是用不同的食物來表達而已！
5. Cool as a Cucumber（非常平靜）
意義： 即使在壓力情況下，也能保持非常冷靜和放鬆。.
例子： “儘管明天是截止日期，但她在演示過程中表現得非常冷靜。”
何時使用： 用這個詞來形容在壓力下能保持冷靜的人。它適用於日常對話和正式場合。 成人（成人英語） 對於準備求職面試的學習者來說，這個習慣用語非常適合用來形容同事甚至自己。 “面試怎麼樣？”——“棒極了！我表現得非常沉著冷靜。”
6. 把培根帶回家（養家）
意義： 為家庭賺錢養家；成為家庭的主要經濟支柱。.
例子： “我媽媽是我們家的經濟支柱。她是一名工程師。”
何時使用： 這類似於“麵包和黃油”，但更側重於養家糊口。雖然略顯老套，但仍常用。許多英語補習班教材都收錄了這個成語，因為它經常出現在標準化考試中。在國語中，「糊口」完美地表達了同樣的意思。.
7. 簡而言之（簡單來說）
意義： 用簡短易懂的方式解釋某件事。.
例子： “簡而言之，我們需要更多客戶才能使業務成功。”
何時使用： 這是一個非常實用的商務英語慣用語。當你想快速概括某件事時，可以使用它。在會議、郵件和演示中，「in a nutshell」是一種專業的表達方式，可以直奔主題。如果你說“In a nutshell, the project is on schedule”，你的老闆會印象深刻。許多參加天母英語課程的成人學員都會在工作場合練習這個慣用語。.
8. 你的盤子裡有很多東西（事情很多/忙不過來）
意義： 有很多任務或責任需要處理。.
例子： “我今晚不能去看電影了。我工作很忙，還要準備英語考試。”
何時使用： 這個成語完美地描述了台灣大多數人忙碌的生活！當你想表達自己很忙時，你可以使用它。它既禮貌又專業，你可以對老闆、同事或朋友使用。例如，如果你的英文老師佈置了額外的作業，你可以說：“這週我已經有很多事情要做了！”
9. 心肝寶貝/掌上明珠
意義： 非常珍貴、備受寵愛的人；通常用來形容孩子。.
例子： “女兒是我的掌上明珠，我願意為她做任何事。”
何時使用： 這是一個甜蜜而充滿情感的成語，父母也常用它來形容自己的孩子。中文裡也有「掌上明珠」這個非常相似的意思。這個成語比較隨意，多用於私人對話，不用於商務場合。它是英語中表達愛意的一種優美方式。.
10.半信半疑
意義： 對某事抱持懷疑態度；略帶懷疑。.
例子： “他說這家餐廳是台北最好的，但我對此持保留態度。他對每家餐廳都這麼說。”
何時使用： 這個習慣用語非常適合現代生活，尤其是在閱讀新聞或瀏覽社群媒體時。如果有人告訴你一些可能並非完全屬實的事情，你可以說你會「有所保留地看待」。這在日常對話和正式場合都適用。 中文文法（英文文法） 注意，這裡我們使用“take”作為動詞，“with”作為介詞。.
如何練習食物慣用語（如何練習食物慣用語）
了解成語固然好，但運用成語比較好。以下是五種在日常生活中運用這些食物成語的實用方法：
1. 寫例句（寫例句）： 針對每個慣用語，寫三句與你自身經驗相關的句子。例如，「我在銀行的工作是我的生計」或「今天的會議簡直易如反掌」。寫出個人例子比單純閱讀更能幫助你記住慣用語。.
2.看英文電視節目（看英文電視）： 類似這樣的節目 朋友們, 辦公室, ， 和 摩登家庭 多用食物相關的慣用語。打開英文字幕，試著聽其中的慣用語。聽到一個慣用語，就暫停節目，大聲重複一遍。這是學習地道英語發音和語速的最佳方法之一。.
3. 與學習夥伴一起練習（尋找學習夥伴）： 找一個也在學英文的朋友，一起練習在對話中使用慣用語。輪流編造一些情境，用不同的慣用語來表達。例如，一個人描述一個問題，另一個人用一個關於食物的習慣用語來回應。士林英語學習小組的許多學生每週都會做這個練習。.
4.寫慣用語筆記： 買個小筆記本，把你學到的每一個新成語都記下來。包括成語的中文釋義、例句、以及可以運用它的情境。每個週末都回顧一下你的筆記。幾個月後，你會驚訝於自己竟然掌握了這麼多成語！
5. 在工作中使用慣用語（在工作中使用）： 如果你在英語環境中工作，不妨嘗試每週在會議或郵件中使用一個新習語。可以先從一些比較穩健的開始，例如「in a nutshell」（簡而言之）或「I have a lot on my plate」（我有很多事要做）。你的同事會注意到你的英語程度正在提高，這甚至可能對你的下一次升職加薪有所幫助！
觀看並學習：食物成語影片課程（影片教學）
ESL教師Lisa的這段精彩影片以清晰的例子和發音技巧講解了食物相關的習慣用語。觀看視頻，聽聽母語人士是如何說這些短語的：
台灣學生常犯的慣用語錯誤
在台灣教了二十多年的英語後，我們發現學生在學習習語時存在一些常見問題。以下是最常見的錯誤以及如何避免這些錯誤：
逐字翻譯（逐字翻譯）： 最大的錯誤就是試圖把每個字單獨翻譯。 「Spill the beans」可不是「洩漏豆子」的意思！成語必須作為一個完整的短語來學習。要把每個成語都看成一個整體，一個意思，就像一個單獨的詞彙。.
在錯誤場合使用成語（用錯場合）： 有些慣用語比較隨意，有些則比較正式。 「冷靜如黃瓜」在日常對話中很合適，但你最好不要把它寫進正式的商務報告中。注意母語人士在什麼場合、什麼情況下使用每個慣用語。這就是為什麼看英語電視節目和電影如此有幫助的原因。.
混合相似的慣用語（搞混相似的慣用語）： “「Bread and butter」（麵包和奶油）和「bring home the bacon」（賺錢養家）都與賺錢有關，但用法不同。 「Bread and butter」描述的是你從事的工作類型，而「bring home the bacon」強調的是養家活口。在將它們混合使用之前，請分別練習使用這兩個短語。.
忘記確切的單字（忘記正確用語）： 慣用語必須說得完全正確。你不能說「a slice of cake」而不是「a piece of cake」——這會讓母語人士覺得很奇怪。用詞一定要準確。把它們正確地寫下來，並經常複習。學生們 中文補習班（英文補習班） 使用習語卡片的人學習成語的速度要快得多。.
食物習語快速參考表（食物慣性用語速查表）
這裡有一個方便查閱的圖表，您可以儲存或列印出來：
- 一塊蛋糕 (小菜一碟) — 很簡單的事情
- 麵包和奶油 (謀生方式) — 主要收入來源
- 把秘密都抖出來 （洩漏秘密）－洩漏秘密
- 不要為打翻的牛奶哭泣 (覆水難收) — 不必擔心過去的錯誤
- 冷靜沉著 (非常平靜) — 非常平靜和放鬆
- 把培根帶回家 (養家)－為家人賺錢
- 簡而言之 (簡單地說)——簡單總結一下
- 你肩上的擔子很重。 (不過忙來) — 非常忙於許多任務
- 我的掌上明珠 (掌上明珠) — 非常珍貴和被愛的人
- 對此要有所保留。 (半信半疑) — 對某事持懷疑態度
您的下一步 (下一步)
學習食物相關的慣用語只是個開始！英語中有數百個與動物、天氣、顏色等相關的習慣用語。關鍵在於從一小部分（例如這10個）開始，重複練習直到運用自如，然後再學習下一組。給自己設定每週學習兩個新慣用語的目標。短短幾個月，你就能像母語人士一樣運用慣用語了。.
如果您想了解更多在台灣提升英語能力的方法，請查看我們關於…的文章。 成年人學習英語 和 英語文法基礎. 記住，每個專家都曾經是初學者。堅持學習，不斷練習，不要害怕犯錯。畢竟，學習英語並非易事——但只要態度端正，它絕對可以充滿樂趣！
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