中文片語（英文慣用語）| 50 多個常見慣用語及其意義與範例

如果你曾經聽過「下起傾盆大雨」（It's Raining Cats and Dogs）這句話，並且懷疑為什麼會有動物從天上掉下來，那麼歡迎來到英語習語的世界。習語是指那些字面意思與實際意義無關的片語。它們在日常英語中無所不在——電影裡、工作中、日常對話裡——掌握習慣用語是讓你的英語聽起來更自然流暢的最快方法之一。.

對台灣英語學習者來說，成語可能比較難懂，因為不能逐字翻譯。但這恰恰是成語的魅力。一旦掌握了成語的真正意義，就能解鎖英語中教科書常常忽略的更深層次的含義。.

本指南涵蓋了50多個最常用的英語習語，並按類別進行分類，方便您在上下文中學習。每個慣用語都包含釋義、例句以及使用技巧。.

什麼是慣用語？ 什麼是慣用語？

成語是指一組詞語，其意義與單字語的意思不同。例如，「破冰」並不是指打破冰塊，而是指在社交場合中主動開啟對話，使人感到自在。.

英語中有成千上萬個習語，但你不需要全部記住。專注於日常對話中最常用的習慣用語，能最大程度地提高你的學習效率。.

為什麼慣用語對英語學習者很重要？

• 它們讓你聽起來很自然 母語人士常不假思索地使用慣用語。
• 它們出現在測試中 — 托業、托福、雅思均考慣用表達（慣用表達）
• 它們有助於聆聽 — 如果你不了解常用慣用語，你會在談話、電影和播客中聽不懂。
• 它們能增強你的自信心 ——正確使用慣用語感覺很棒，也能給聽眾留下深刻印象。

日常會話習慣用語 日常對話片語

這些是你在日常英語對話中最常聽到的習慣用語。如果你正從零開始累積慣用語詞彙，就從這裡開始吧。.

打破僵局 （僵局）－做某件事使人們在社交場合感到更舒適。.
“老師在開學第一天組織了一個遊戲來打破課堂氣氛。”

小菜一碟 (小菜一碟) — 很簡單的事。.
“英語考試簡直易如反掌——我20分鐘就做完了。”

一針見血 （一針見血）－準確地描述導致問題或情況的原因。.
“你一語中的——這正是問題所在。”

身體不適 (身體不舒服) — 感覺不舒服或不舒服。.
“我今天感覺有點不舒服，所以我就不去健身房了。”

把貓從袋子裡拿出來 （洩漏秘密）－不小心洩漏了秘密。.
“她把驚喜派對的事兒說漏嘴了。”

塞翁失馬，焉知非福 （因禍得福）－起初看似不好，但後來卻是一件好事。.
“失去那份工作反而是因禍得福——我找到了一份更好的工作。”

兩全其美 （兩全其美）－同時獲得兩種不同事物的優勢。.
“在家辦公讓我兩全其美——既舒適又高效。”

咬緊牙關 （咬牙強迫）－強迫自己去做一些困難或不愉快的事。.
“我討厭去看牙醫，但我必須咬牙預約。”

工作與商業慣用語 職場英語片語

商業英語充滿了習慣用語。如果您與說英語的人一起工作或準備托業，這些對於理解職場對話（職場對話）至關重要。.

讓事情開始運轉起來 （開始行動）－開始某件事，尤其是一個專案或活動。.
“讓我們啟動新的行銷活動。”

跳出思維定式 （跳出框架思考）－創意或以非常規的方式思考。.
“我們需要跳出固有思維模式來解決這個預算問題。”

一切又回到了原點 (從頭來過)－因為前一次嘗試失敗而重新開始。.
“客戶拒絕了我們的方案，所以我們必須重新開始。”

就此結束一天吧。 （收工）－停止一天的工作。.
“我們從早上7點就開始工作了——今天就到此為止。”

付出更多努力 （加倍努力）－做比預期更多的事情。.
“她總是竭盡全力為客戶服務。”

在同一頁 （達成共識）－對某件事有相同的理解。.
“在專案開始之前，我們先確保每個人都達成共識。”

偷工減料 （偷工減料）－以最簡單或最便宜的方式做某件事，往往犧牲品質。.
“安全檢查絕不能偷工減料。”

底線 （最終結果/底線）－最重要的一點或最終結果。.
“歸根結底，我們需要在20%年之前提高銷售額。”

情緒和感受成語

英語有很多豐富多彩的表達情感的方式。這些習慣用語可以幫助你描述你或他人的感受，而不僅限於「開心」或「難過」等基本形容詞。“

欣喜若狂 （欣喜若狂）——非常高興。.
“自從被大學錄取以來，她一直高興得不得了。”

心情憂鬱 (感到憂鬱) — 感到悲傷或沮喪。.
“自從他最好的朋友搬走後，他就一直悶悶不樂。”

吐氣 (發洩情緒) — 釋放憤怒或沮喪。.
“忙碌了一周後，我喜歡透過打籃球來放鬆身心。”

抬起頭來 （保持樂觀）－在困難時期保持正面態度。.
“我知道考試很難，但別灰心，下次你會做得更好。”

把你的心事都寫在袖子上 （不隱藏情緒）－公開表達你的情緒。.
“他喜怒形於色——你總能知道他的感受。”

臨陣退縮 （臨陣退縮）— 突然變得太害怕而不敢做你計畫好的事情。.
“她在演講前臨陣退縮，差點就沒去。”

我胃裡像有蝴蝶在飛。 (緊張不安) — 感到緊張，尤其是在做重要事情之前。.
“面試前我緊張得胃裡像有蝴蝶在飛。”

時間與金錢成語 時間與金錢電影語

時間（時間）和金錢（金銀）是英語對話中最常見的兩個主題。無論談論工作、日常生活還是製定計劃，這兩個詞都會自然而然地出現。.

時光飛逝 （時光飛逝）－時間過得很快。.
“「快樂的時光總是過得很快——現在已經是午夜了！」”

千鈞一髮之際 （在最後關頭）－剛好趕上。.
“我們趕在最後一刻到達了機場——登機口馬上就要關閉了。”

百年一遇 （難得一次）－非常罕見。.
“我很少吃快餐。”

一舉兩得 一石二鳥－一次完成兩件事。.
“騎自行車上班，一舉兩得——既省錢又鍛煉身體。”

打破銀行 (花大錢)－花太多錢。.
“這家餐廳價格實惠——午餐套餐只要$200。”

未雨綢繆吧 （未雨綢繆）－為將來可能需要的時候存錢。.
“我奶奶總是告訴我，要未雨綢繆。”

價格極為昂貴 (花費不斐)－非常昂貴。.
“那款名牌包貴得要命。”

熬夜 (開夜車) — 工作到深夜。.
“她為了準備托福考試，熬夜苦讀。”

如何學習和記住慣用語 如何學習和記住片語

了解成語是一回事，真正運用成語又是另一回事。以下是一些行之有效的策略，可以幫助你記住並自然地運用這些表達方式。.

1. 在語境中學習，而不是死記硬背

與其死記硬背成語列表，不如透過故事、對話和真實例子來學習成語。當你在電影或文章中看到成語時，要記下整個句子，而不僅僅是成語及其中文翻譯。.

2. 依主題將成語分組

大腦更容易記住有條理的事物。因此，本文將習慣用語分組──日常生活、工作、情緒、時間和金錢。學習時，將新慣用語與你已知的慣用語連結起來。.

3. 用它們造句

學會一個新慣用語後，自己造三個例句。更好的辦法是，嘗試每天在與說英語的朋友交談或發短信時使用一個新習語。.

4. 觀看附字幕的英語內容

電影、電視劇和YouTube影片是學習自然語境中成語的寶庫。一開始可以開啟英文字幕，聽到熟悉的成語就暫停一下。久而久之，你就能不用字幕也能聽懂成語了。.

5. 寫習語日記

準備一本專門記錄成語的筆記本。寫下成語、釋義、例句，以及──這是個秘訣──一個與你個人相關的聯想。如果「butterflies in my stomach」讓你想起第一次約會，那就把它寫下來。個人聯想能讓記憶更深刻。.

觀看：學習100個最常用的習慣用語

這段精彩的影片講解了100個最常用的英語慣用語，並提供了清晰的例句和發音技巧。它是本文的絕佳補充——建議在複習以上習語後觀看。.

快速參考：10個你必須知道的慣用語

以下是十個經常出現在日常英語和標準化考試中的外語慣用語：

• 把秘密都抖出來 (洩密) — 揭露秘密。. “快說吧，她說了什麼？”
• 埋頭苦讀 （用功讀書）－努力學習。. “我得利用這個週末好好複習一下，準備期中考。”
• 錯過這趟船 （錯失良機）－錯過機會。. “如果你今天不申請，就錯失良機了。”
• 騎牆 (猶豫不決)－無法決定。. “別再猶豫不決了，趕緊做決定吧。”
• 捉弄別人 (開玩笑) — 和某人開玩笑。. “別緊張，我只是跟你開玩笑！”
• 說曹操，曹操到。 (說曹操曹操到) — 當某人被提及後立即出現時說。. “說曹操曹操到──我們剛才還在談論你呢！”
• 一朝被蛇咬，十年怕井繩 （一朝被蛇咬十年怕草繩）－經歷過一次不好的經驗後，害怕再做某事。. “她不會再投資股票了——一朝被蛇咬，十年怕井繩。”
• 意見一致 （意見一致）－同意某人的觀點。. “我們並非總能達成共識，但我們互相尊重。”
• 在空中 （懸而未決）－不確定或未定。. “我們的度假計劃尚未確定。”
• 仔細想想 （理解）－理解複雜的事情。. “我實在搞不懂這條語法規則。”

熟能生巧

慣用語不是背一次就能忘記的。只有反覆接觸並練習使用，它們才能真正融入你的英語語言。先從這份清單裡的五個開始，這週在對話中使用，下週再增加一些。不知不覺中，運用英語習語就會變得輕而易舉（小菜一碟）。.

關鍵在於持之以恆。設定目標，每週學習兩到三個新成語。在播客中留意它們，在文章中標記它們，然後透過向朋友解釋其含義來檢驗自己。隨著時間的推移，這些表達方式會自然而然地運用自如——那時你的英語能力才會真正提升。.

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